Buah acai berry atau Euterpe Oleracea yakni sejenis buah yang banyak ditemukan di Amerika bagian Selatan dan Tengah. Buah acai berry berasal dari sejenis pohon palem dengan buahnya yang berwarna ungu gelap seperti buah anggur, blueberry dan buah cranberry. Buah ini dalam famili berry dikenal memiliki rasa yang manis dan lezat. Selain rasa yang enak, buahan keluarga berry juga dikenal untuk kesehatan.
Buah acai berry yaitu makanan alami yang sangat kaya akan antioksidan sampai baik untuk kesehatan tubuh. Kandungan antioksidan yang tinggi dalam buah acai berry menjadikan buah ini banyak dikonsumsi di Negara aslinya. Selain baik untuk kesehatan tubuh, buah acai berry bermanfaat juga untuk tubuh yang lemah dan lesu serta memberi banyak energy untuk tubuh.
Berikut manfaat luar biasa buah acai berry untuk kesehatan :
1. Kurangi kolesterol
Manfaat acai berry melindungi kesehatan sistem kardiovaskular. Anthocyanin yakni antioksidan yang bermanfaat untuk kesehatan jantung dan zat ini ditemukan di Acai berry. Kolesterol pada tubuh dapat mengakibatkan penyempitan arteri dan darah tinggi.
2. Anti-inflamasi
Inflamasi dan peradangan dapat mengakibatkan fatal seperti stroke. Acai berry memiliki karakter anti-inflamasi yang membantu menghindar persoalan kesehatan ini melalui cara alami. Acai berry yaitu buah yang kemampuannya dalam melawan radang tak kalah dengan beberapa produk suplemen.
3. Sumber asam amino
Acai berry mempunyai kandungan asam amino yang membantu dalam memberi dorongan energi. Makan acai berry mempromosikan kemampuan yang lebih baik dari otot ; juga membantu menghasilkan semakin banyak daya pada tubuh. Asam amino juga membantu bangun ketahanan dan kekuatan tambahan.
4. Kaya vitamin dan mineral
Acai berry yaitu sumber yang kaya bermacam vitamin seperti vitamin C, vitamin A, vitamin B1, B2, B3, dan vitamin E. Yang lain vitamin, acai berry juga siapkan kalsium, magnesium, tembaga dan seng untuk tubuh.
5. Tingkatkan sistem pencernaan
Acai berry kaya serat. Serat membantu dalam system pencernaan. Faedah acai berry juga menghindar dan menyembuhkan persoalan pencernaan termasuk sembelit.
6. Turunkan berat badan
Manfaat utama dari buah acai berry yang pertama yakni membantu turunkan berat badan. Buah acai berry kaya vitamin dan mineral yang sangat utama untuk turunkan berat badan dan membantu pembentukan otot.
7. Sumber antioksidan
Sistem oksidasi yang berlangsung pada tubuh menghasilkan radikal bebas dan radikal bebas merubah kesehatan termasuk menyebabkan rusaknya beberapa sel pada tubuh. Hal semacam ini menjadikan tubuh rawan pada penyakit dan penuaan dini. Acai berry yaitu sumber antioksidan yang menghindar oksidasi molekul-molekul ini.
Itulah manfaat luar biasa dari buah acai berry untuk kesehatan. Mudah-mudahan informasi yang kami berikan ini dapat berguna serta bermanfaat ya.
